November 1, 2026
Breaking News
லால் விஜேநாயக்கேவுக்கு ஜனாதிபதி அநுர குமார திசாநாயக்கே இறுதி அஞ்சலி சவுதி அரேபியாவில் அச்சுறுத்தல் கூறிய இலங்கைப் பெண் பாதுகாப்பாக உள்ளார் நாடு திரும்ப ஏற்பாடு நவம்பர் 1ஆம் தேதிக்கான பிரான்ஸ் வானிலை அறிக்கை வெளியீடு நெல்லையில் நடுவழியில் நிறுத்தப்பட்ட தனியார் பேருந்து போலீஸ் எச்சரிக்கைக்குப் பிறகு புறப்பட்டது புனே அருகே 6 வயது மகனுடன் 18-வது மாடியில் இருந்து குதித்த பெண் அரியலூரில் மது குடித்ததைத் தட்டிக்கேட்ட ஊர்க்காவல்படை வீரர் கொலை அன்புமணி கண்டனம் பெட்ரோல் பங்க் திறப்பு விழாவில் பங்கேற்ற தருமபுரி எம்.பி. திமுகவினர் நடவடிக்கை கோரி புகார் சமோவாவை 20-18 என வீழ்த்தியது டோங்கா பார்ரமட்டாவில் புதிய ரக்பி லீக் போட்டி உருவானது புதிய நூற்றாண்டின் பாரம்பரியப் பெரும் போட்டியாகலாம் டோங்கா–சமோவா மோதல் கடலில் காணாமல் போன 4 மீனவர்கள் உயிருடன் கண்டுபிடிப்பு கிளெர்மான்-ஃபெரானில் கட்டிடத் தீ 4 பேர் உயிரிழப்பு ஒருவர் கைது ஜெர்மனியில் வாழ்க்கைச் செலவு எதிர்ப்புப் போராட்டங்களில் வன்முறை கடைகள் சூறை கடவத்த–மீரிகம அதிவேக நெடுஞ்சாலை 2028 ஏப்ரலில் திறக்க இலக்கு உலகக் கோப்பையில் லெபனானுக்கு தங்கப்புள்ளியில் மறக்க முடியாத வெற்றி சமோவாவை 20-18 என்ற கணக்கில் வீழ்த்திய டோங்கா லால் விஜேநாயக்கேவுக்கு ஜனாதிபதி அநுர குமார திசாநாயக்கே இறுதி அஞ்சலி சவுதி அரேபியாவில் அச்சுறுத்தல் கூறிய இலங்கைப் பெண் பாதுகாப்பாக உள்ளார் நாடு திரும்ப ஏற்பாடு நவம்பர் 1ஆம் தேதிக்கான பிரான்ஸ் வானிலை அறிக்கை வெளியீடு நெல்லையில் நடுவழியில் நிறுத்தப்பட்ட தனியார் பேருந்து போலீஸ் எச்சரிக்கைக்குப் பிறகு புறப்பட்டது புனே அருகே 6 வயது மகனுடன் 18-வது மாடியில் இருந்து குதித்த பெண் அரியலூரில் மது குடித்ததைத் தட்டிக்கேட்ட ஊர்க்காவல்படை வீரர் கொலை அன்புமணி கண்டனம் பெட்ரோல் பங்க் திறப்பு விழாவில் பங்கேற்ற தருமபுரி எம்.பி. திமுகவினர் நடவடிக்கை கோரி புகார் சமோவாவை 20-18 என வீழ்த்தியது டோங்கா பார்ரமட்டாவில் புதிய ரக்பி லீக் போட்டி உருவானது புதிய நூற்றாண்டின் பாரம்பரியப் பெரும் போட்டியாகலாம் டோங்கா–சமோவா மோதல் கடலில் காணாமல் போன 4 மீனவர்கள் உயிருடன் கண்டுபிடிப்பு கிளெர்மான்-ஃபெரானில் கட்டிடத் தீ 4 பேர் உயிரிழப்பு ஒருவர் கைது ஜெர்மனியில் வாழ்க்கைச் செலவு எதிர்ப்புப் போராட்டங்களில் வன்முறை கடைகள் சூறை கடவத்த–மீரிகம அதிவேக நெடுஞ்சாலை 2028 ஏப்ரலில் திறக்க இலக்கு உலகக் கோப்பையில் லெபனானுக்கு தங்கப்புள்ளியில் மறக்க முடியாத வெற்றி சமோவாவை 20-18 என்ற கணக்கில் வீழ்த்திய டோங்கா
முகப்பு › Breaking News › செய்தி
Breaking News

அழற்சி மனநலத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

📅 வெளியீடு: 31 Aug 2026 22:32 🔄 புதுப்பிப்பு: 08 Sep 2026 01:16 👤 Nerikkalam 👁 25 பார்வைகள்

மனநலம் மற்றும் அழற்சி இடையே தொடர்பு இருக்கலாம் என பல ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. சில அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் மனநிலையை மேம்படுத்துவதாகவும் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. ஆனால் இதனால் மனச்சோர்வு அல்லது பதற்றத்துக்கு அவை நேரடியாக சிகிச்சை அளிக்கும் என முடிவு செய்ய முடியாது.

அழற்சி என்பது காயம் அல்லது தொற்றுக்கு உடலின் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு அளிக்கும் பதில். தோலில் வெட்டு ஏற்பட்டால் அந்த பகுதி சிவந்து வீங்கும். அப்போது நோய் எதிர்ப்பு செல்கள் கிருமிகளை எதிர்த்து திசுக்களைச் சீரமைக்கச் செயற்படும்.

உடலில் சில நோய்கள் இருக்கும்போதும் அழற்சி ஏற்படலாம். உடல் பருமன் அல்லது வயது அதிகரிப்பு காரணமாக குறைந்த அளவிலான நீடித்த அழற்சியும் உருவாகலாம். இதற்கான ஒரு அடையாளமாக, இரத்தத்தில் சைட்டோகைன்கள் எனப்படும் மூலக்கூறுகளின் அளவு உயர்வது காணப்படலாம்.

மனநலம் மற்றும் அழற்சி: ஆய்வுகள் கூறுவது என்ன?

சைட்டோகைன்கள் நோய் எதிர்ப்பு செல்கள் ஒன்றுடன் ஒன்று தொடர்புகொள்ள உதவும் மூலக்கூறுகள். உடலில் நூற்றுக்கும் மேற்பட்ட சைட்டோகைன் வகைகள் உள்ளன. அவற்றில் சில மூளையின் செயல்பாடுகளையும் மனநிலையையும் பாதிக்கக்கூடும். காய்ச்சல் ஏற்பட்டபோது உடல் பாதிப்புடன் மனநிலையும் மாறுவது இதற்கு ஓர் எடுத்துக்காட்டு.

முடக்கு வாதம் கொண்ட நோயாளிகளைப் பற்றிய ஆய்வுகளில், சைட்டோகைன்களைத் தடுக்கும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் மனநிலையையும் மேம்படுத்தியுள்ளன. மூளைப் படங்கள், சைட்டோகைன்களைத் தடுப்பது மூளையின் செயல்பாட்டில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் எனக் காட்டுகின்றன.

சுமார் 5,000 குழந்தைகளை உள்ளடக்கிய ஓர் ஆய்வில், ஒன்பது வயதில் இரத்தத்தில் சராசரியைவிட அதிகமான IL-6 சைட்டோகைன் இருந்தவர்களுக்கு, அப்போது மனச்சோர்வு அறிகுறிகள் இல்லாவிட்டாலும், 18 வயதில் மனச்சோர்வு ஏற்படும் வாய்ப்பு அதிகமாக இருந்தது.

மற்றொரு வயது வந்தோர் ஆய்வு, நோய் எதிர்ப்பு அமைப்புடன் தொடர்புடைய நோய் உருவாகும் முன், மனச்சோர்வு மற்றும் பதற்றம் உள்ளிட்ட மனநலக் கோளாறுகள் கண்டறியப்பட்டிருக்கலாம் எனக் காட்டியது. இது காரணம் மற்றும் விளைவு உறவை நிரூபிக்கவில்லை.

தற்போது மனநலம் மற்றும் அழற்சி தொடர்பை அடிப்படையாகக் கொண்டு யாருக்கு எந்த சிகிச்சை பயனளிக்கும் என்பதை விஞ்ஞானிகள் உறுதியாக அறியவில்லை. நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பின் எந்தப் பகுதியை பாதுகாப்பாக குறிவைக்கலாம் என்பதும் தெளிவாகவில்லை. எனவே, மனநலப் பிரச்சினைகளுக்கு மருத்துவ நிபுணரின் ஆலோசனையுடன் சிகிச்சை பெறுவது அவசியம்.

சுவாரஸ்யமான செய்திகள்
இது தொடர்பான செய்திகள்
பரிந்துரைக்கப்பட்ட செய்திகள்
பிரான்ஸ் செய்திகள்
பிரான்ஸின் கிளெர்மான்-ஃபெரான் நகர மையத்தில் உள்ள குடியிருப்பு கட்டிடம்
கிளெர்மான்-ஃபெரானில் கட்டிடத் தீ 4 பேர் உயிரிழப்பு ஒருவர் கைது
01 Nov 2026
பிரான்ஸ் Pantin நகரில் உள்ள தொலைபேசி கடையின் பொதுவான வெளிப்புற காட்சி
பாந்தின் கலவரத்தில் சேதமான கடைக்கு 3 ஆண்டுகளாக இழப்பீடு இல்லை
01 Nov 2026
பிரான்ஸ் நாடாளுமன்ற பட்ஜெட் விவாதத்தை குறிக்கும் பொதுவான காட்சி
பிரான்ஸ் 2027 பட்ஜெட் நிராகரிக்கப்படலாம் 49.3 பிரிவை பயன்படுத்த வேண்டும் என்கிறார் பிலிப் ஜுவின்
01 Nov 2026
பிரான்ஸில் மாணவர் போராட்டங்களை குறிக்கும் பல்கலைக்கழக வளாக காட்சி
பிரான்ஸில் மாணவர் போராட்டம் தொடரும் நவம்பர் 5-ல் உச்சகட்ட நடவடிக்கை
01 Nov 2026
பிரான்சில் பொது இடங்களில் முகத்தை மறைப்பது தொடர்பான சட்ட விதிகளை குறிக்கும் பொதுவான காட்சி
பிரான்சில் ஹாலோவீன் முகமூடியுடன் போராட்டம் நடத்தினால் தண்டனை எச்சரிக்கை
01 Nov 2026
டன்கெர்க் அருகே புலம்பெயர்ந்தோர் விவகாரத்தை குறிக்கும் பிரான்ஸ் கடற்கரை காட்சி
டன்கெர்க் அருகே புலம்பெயர்ந்தோருக்கு எதிரான நடவடிக்கைகளில் ஈடுபட்ட 5 பிரிட்டிஷ் தீவிர வலதுசாரிகள் கைது
01 Nov 2026
பிரான்ஸ் செனட் மற்றும் போராட்டப் பொறுப்பு மசோதா குறித்த சட்ட விவாதம்
பிரான்ஸ் போராட்டங்களில் சேதத்துக்குக் கூட்டுப் பொறுப்பு விதிக்கும் மசோதாவுக்கு சட்ட சிக்கல்கள்
27 Oct 2026
பிரான்ஸ் சைக்கிள் பந்தய வீரருக்கான பொதுவான பயிற்சி காட்சி
எதிர்கால முடிவை அவசரப்படுத்தாத பால் செய்சாஸ்
27 Oct 2026
இலங்கை செய்திகள்
கண்டியில் உள்ள தனியார் இறுதிச்சடங்கு நிலையத்தின் வெளிப்புறக் காட்சி
லால் விஜேநாயக்கேவுக்கு ஜனாதிபதி அநுர குமார திசாநாயக்கே இறுதி அஞ்சலி
01 Nov 2026
பொத்துவில் கடற்பரப்பில் தேடப்பட்ட இலங்கை மீனவர்களின் மீன்பிடிப் படகு
கடலில் காணாமல் போன 4 மீனவர்கள் உயிருடன் கண்டுபிடிப்பு
01 Nov 2026
இலங்கையின் கடவத்த–மீரிகம அதிவேக நெடுஞ்சாலை கட்டுமானப் பகுதி
கடவத்த–மீரிகம அதிவேக நெடுஞ்சாலை 2028 ஏப்ரலில் திறக்க இலக்கு
01 Nov 2026
மிரிஸ்ஸா கடற்கரையில் உயிர்காப்பு உபகரணங்கள்
மிரிஸ்ஸா கடற்கரையில் நீரோட்டத்தில் சிக்கிய இரு இந்தியர்கள் மீட்பு
01 Nov 2026
மத்திய ஆபிரிக்கக் குடியரசில் ஐ.நா. அமைதிப்பணிக்கான இலங்கை விமானப்படை ஹெலிகொப்டர் ஆதரவு
மத்திய ஆபிரிக்கக் குடியரசில் எட்டு மாதங்களாகப் பிணைக்கைதிகளாக இருந்த மூவரை மீட்கும் ஆபத்தான நடவடிக்கைக்கு இலங்கை விமானப்படை ஆதரவு
01 Nov 2026
லால் விஜேநாயக்கை நினைவுகூரும் குமார் சங்கக்கார தொடர்பான இலங்கை செய்தி
லால் விஜேநாயக்கை நினைவுகூர்ந்து குமார் சங்கக்கார உருக்கமான அஞ்சலி
01 Nov 2026
இலங்கையின் காவல் நிலையங்களில் சிசிடிவி கண்காணிப்பு திட்டம்
இலங்கை முழுவதும் அனைத்து காவல் நிலையங்களிலும் கண்காணிப்பு கேமராக்கள் பொருத்தத் திட்டம்
01 Nov 2026
கடும் மழையின்போது ஹம்பாந்தோட்டை துறைமுகத்தின் வாகன சேமிப்பு பகுதி
மின்னல் தாக்கியதில் ஹம்பாந்தோட்டை துறைமுகத்தில் 11 வாகனங்கள் சேதம்
01 Nov 2026
சினிமா செய்திகள்
தி லாஸ்ட் கேஸ் தமிழ் குற்றத் த்ரில்லர் திரைப்படத்துக்கான மலைப்பகுதி பின்னணி
‘தி டார்க் ஹெவன்’ படக்குழுவின் புதிய குற்றத் த்ரில்லர் ‘தி லாஸ்ட் கேஸ்’
01 Nov 2026
சுன்-லி கதாபாத்திரத்துக்கான தற்காப்புக் கலைப் பயிற்சி காட்சி
ஸ்ட்ரீட் ஃபைட்டர் படத்தில் சுன்-லியாக நடிக்க ரசிகர்களின் விமர்சனங்களைப் பயிற்சிக்கான உந்துதலாக்கிய காலினா லியாங்
26 Oct 2026
‘சீன்’ திரைப்படத்திற்கான சூர்யா கதாபாத்திரக் காட்சி
சூர்யாவின் ‘சீன்’ படத்தில் டிஎஸ்பி இன்பராஜ் கிளிம்ஸ் வீடியோ வெளியீடு
26 Oct 2026
நடிகர் சிவகார்த்திகேயனின் சினிமா கதாபாத்திரம் குறித்த செய்தி
கலகலப்பான வில்லன் கதாபாத்திரத்தில் நடிக்கலாம் சிவகார்த்திகேயன்
26 Oct 2026
‘குட் நியூஸ்’ திரைப்படம் தொடர்பான தமிழ் சினிமா காட்சி
‘குட் நியூஸ்’ படத்தின் மூலம் தமிழ் சினிமாவில் நாயகியாக அறிமுகமாகும் கல்யாணி அனில்
26 Oct 2026
கோவை காந்திபுரத்தில் த்ரிஷா பங்கேற்ற கடை திறப்பு விழா தொடர்பான காட்சி
கோவையில் த்ரிஷாவைக் காண திரண்ட ரசிகர்கள் போக்குவரத்து நெரிசல்
26 Oct 2026
‘கமல் ஸ்ரீதேவி’ திரைப்படத்துக்கான சென்னை படப்பிடிப்பு தளத்தின் பிரதிநிதித்துவ காட்சி
27 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு மீண்டும் இணையும் பிரபுதேவா, சிம்ரன் ‘கமல் ஸ்ரீதேவி’
25 Oct 2026
ரஜினிகாந்த் நடிக்கும் தர்மன் திரைப்படத்தின் பிரதிநிதித்துவ காட்சி
ரஜினியின் ‘தர்மன்’ படத்தில் இணைந்த நயன்தாரா
25 Oct 2026