வடக்கு, வடமத்திய மற்றும் கிழக்கு மாகாணங்களின் சில பகுதிகளிலும், மொனராகலை மாவட்டத்திலும் இந்த வானிலை நிலைமை அதிகமாகப் பதிவாகலாம். குறித்த பகுதிகளில் வெப்பச் சுட்டெண் ‘எச்சரிக்கை’ நிலையை அடையும் என எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.
பகல் நேரங்களில் வெளிப்புற வெப்பம் அதிகரிப்பதால், உடலில் நீர்ச்சத்து குறையும் அபாயம் காணப்படுகிறது. குறிப்பாக நீண்ட நேரம் வெயிலில் பணியாற்றும் நபர்கள் தங்களது உடல்நிலையை தொடர்ந்து கவனிக்க வேண்டும்.
வெப்பமான வானிலை எச்சரிக்கை: பொதுமக்களுக்கு அறிவுறுத்தல்கள்
பொதுமக்கள் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். தாகம் இல்லாவிட்டாலும், இடைவெளிகளுடன் நீர் அருந்துவது உடலில் நீர்ச்சத்தைப் பேண உதவும். வெப்பமான நேரங்களில் கடுமையான வெளிப்புற வேலைகளை முடிந்தவரை குறைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
வெளியில் செல்ல வேண்டிய நிலை ஏற்பட்டால், நிழலான இடங்களில் அடிக்கடி ஓய்வு எடுக்க வேண்டும். நேரடியாகப் படும் கடுமையான வெயிலைத் தவிர்ப்பது உடல் வெப்பம் அதிகரிப்பதைத் தடுக்க உதவும்.
முதியவர்கள் மற்றும் நோய்வாய்ப்பட்டவர்களின் நிலையை குடும்பத்தினர் மற்றும் அயலவர்கள் அவ்வப்போது விசாரிக்க வேண்டும். வெப்பமான காலநிலை அவர்களுக்கு உடல்நலப் பிரச்சினைகளை அதிகரிக்கக்கூடும் என்பதால், தனிப்பட்ட கவனம் அவசியமாகிறது.
குழந்தைகளை எந்தச் சூழ்நிலையிலும் வாகனங்களுக்குள் தனியாக விட்டுச் செல்லக்கூடாது. சிறிது நேரம் மட்டுமே என்ற எண்ணத்திலும் குழந்தைகளை மூடிய வாகனங்களில் விட்டுச் செல்வது ஆபத்தானது. வாகனத்தின் உள்ளே வெப்பநிலை வேகமாக அதிகரிக்கலாம்.
பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் வசிப்பவர்கள் தேவையான பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளை மேற்கொண்டு, நிலவும் வானிலை மாற்றங்கள் குறித்து விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும். உடல்நலக்குறைவு ஏற்பட்டால், உடனடியாக உரிய மருத்துவ உதவியை நாடுவது பாதுகாப்பானதாகும்.
செப்டம்பர் 1ஆம் தேதி முதல் நடைமுறைக்கு வரும் இந்த வெப்பமான வானிலை எச்சரிக்கை காலத்தில், பொதுமக்கள் அதிகாரிகளின் அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்ற வேண்டும். குறிப்பாக அதிக வெப்பம் நிலவும் பகல் நேரங்களில் தேவையற்ற பயணங்களையும் கடுமையான உடற்பயிற்சிகளையும் தவிர்ப்பது நல்லது.
