உடற்பயிற்சியின்போது சளி உணர்வுக்கான காரணங்கள்
உடற்பயிற்சி செய்யும்போது மூக்கில் ரத்த ஓட்டமும் காற்றோட்டமும் மாறுகின்றன. வேகமாகச் சுவாசிப்பதால் சளிச் சுரப்பு அதிகரித்து, அது தொண்டையில் இறங்குவது போன்ற உணர்வைத் தரலாம். குளிர்ச்சியான ஏசி அறைகள் அல்லது தூசி அதிகம் உள்ள இடங்களில் இந்த அறிகுறி அதிகமாகத் தெரியலாம்.
சிலருக்கு அசிடிட்டி அல்லது வயிற்றிலிருந்து அமிலம் மேலே வரும் ரிஃப்ளக்ஸ் காரணமாகவும் தொண்டையில் சளி இருப்பது போலத் தோன்றலாம். சைனஸ் பிரச்னையும் இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம். தூசி நிறைந்த இடங்களையும் அதிக குளிர்ச்சியான சூழலையும் தவிர்ப்பது உதவக்கூடும்.
உடற்பயிற்சி முடிந்த ஐந்து நிமிடங்களுக்குப் பிறகும் பிரச்னை நீடித்தால், அல்லது மூச்சுத்திணறல் இருந்தால் மருத்துவ ஆலோசனை பெற வேண்டும். throat mucus during exercise உடன் மூச்சு வாங்குதல் இருந்தால், உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்படும் ஆஸ்துமா அல்லது இதயப் பிரச்னைகளையும் பரிசோதிக்க வேண்டும். சைனஸ் அறிகுறிகளுக்கு காது, மூக்கு, தொண்டை மருத்துவரையும், அசிடிட்டி அல்லது ரிஃப்ளக்ஸுக்கு உரிய மருத்துவரையும் அணுகலாம்.
