October 25, 2026
Breaking News
கொழும்பு ஐந்து நட்சத்திர ஹோட்டல் விவகாரம் சட்ட நடவடிக்கை எச்சரித்த பளங்கொட கஸ்ஸப தேரர் காலி கடற்பரப்பில் சிக்கிய 40 ஈரானிய மாலுமிகள் மீட்பு பாலியல் வன்முறைக்கு எதிரான மசோதா பிரான்ஸ் நிறுவனங்களில் வரவுள்ள முக்கிய மாற்றங்கள் லெய்ப்சிக் ஓபரா பால் நிகழ்வில் 3,000 விருந்தினர்களிடம் அறிமுகமான தெசலோனிக்கி தொற்றுநோய்க்குப் பிறகு மாசுபட்ட உணவைத் தவிர்க்கும் மக்காக்கள் 2005 பெல்ஃபாஸ்ட் கத்திக்குத்து கொலை உயிர் தப்பிய நண்பர் முதன்முறையாக தொலைக்காட்சியில் பேட்டி மகாராஷ்டிராவில் பூட்டிய கடையில் ரூ.37 லட்சம் கள்ளநோட்டுகள் அச்சிட்ட நபரைத் தேடும் போலீஸ் ரூ.28,000 கோடி சைபர் மோசடி மும்பை விமான நிலையத்தில் வழக்கறிஞர் கைது மகாராஷ்டிராவில் ரூ.37 லட்சம் கள்ள நோட்டுகள் அச்சடிப்பு நபருக்கு போலீஸ் வலை ஜோகூரில் இளைஞர்களுக்காக 26,000 வேலைவாய்ப்புகள் முதல்வர் தகவல் 2027ஆம் ஆண்டு 2 மற்றும் 6ஆம் வகுப்புகளுக்கு புதிய பாடத்திட்டம் கொக்கல ரயில் கடவையில் பஸ்–ரயில் மோதி 10 குழந்தைகள் காயம் இருவர் கைது ஆஸ்திரேலியாவில் உடற்பயிற்சி செயலிகள் மூலம் பெண்களைப் பின்தொடரும் இணையத் தொல்லை அதிகரிப்பு திறமை இருந்தும் வாழ்வாதார வேலைகளில் சிக்கிய ஆஸ்திரேலிய குடியேற்றப் பெண்கள் அரசியல் பேச்சுக்கும் எம்.பி.க்களுக்கு எதிரான அச்சுறுத்தல்களுக்கும் நேரடி தொடர்பு ஆஸ்திரேலிய போலீஸ் கொழும்பு ஐந்து நட்சத்திர ஹோட்டல் விவகாரம் சட்ட நடவடிக்கை எச்சரித்த பளங்கொட கஸ்ஸப தேரர் காலி கடற்பரப்பில் சிக்கிய 40 ஈரானிய மாலுமிகள் மீட்பு பாலியல் வன்முறைக்கு எதிரான மசோதா பிரான்ஸ் நிறுவனங்களில் வரவுள்ள முக்கிய மாற்றங்கள் லெய்ப்சிக் ஓபரா பால் நிகழ்வில் 3,000 விருந்தினர்களிடம் அறிமுகமான தெசலோனிக்கி தொற்றுநோய்க்குப் பிறகு மாசுபட்ட உணவைத் தவிர்க்கும் மக்காக்கள் 2005 பெல்ஃபாஸ்ட் கத்திக்குத்து கொலை உயிர் தப்பிய நண்பர் முதன்முறையாக தொலைக்காட்சியில் பேட்டி மகாராஷ்டிராவில் பூட்டிய கடையில் ரூ.37 லட்சம் கள்ளநோட்டுகள் அச்சிட்ட நபரைத் தேடும் போலீஸ் ரூ.28,000 கோடி சைபர் மோசடி மும்பை விமான நிலையத்தில் வழக்கறிஞர் கைது மகாராஷ்டிராவில் ரூ.37 லட்சம் கள்ள நோட்டுகள் அச்சடிப்பு நபருக்கு போலீஸ் வலை ஜோகூரில் இளைஞர்களுக்காக 26,000 வேலைவாய்ப்புகள் முதல்வர் தகவல் 2027ஆம் ஆண்டு 2 மற்றும் 6ஆம் வகுப்புகளுக்கு புதிய பாடத்திட்டம் கொக்கல ரயில் கடவையில் பஸ்–ரயில் மோதி 10 குழந்தைகள் காயம் இருவர் கைது ஆஸ்திரேலியாவில் உடற்பயிற்சி செயலிகள் மூலம் பெண்களைப் பின்தொடரும் இணையத் தொல்லை அதிகரிப்பு திறமை இருந்தும் வாழ்வாதார வேலைகளில் சிக்கிய ஆஸ்திரேலிய குடியேற்றப் பெண்கள் அரசியல் பேச்சுக்கும் எம்.பி.க்களுக்கு எதிரான அச்சுறுத்தல்களுக்கும் நேரடி தொடர்பு ஆஸ்திரேலிய போலீஸ்
முகப்பு › Breaking News › செய்தி
Breaking News

சிறு உதவிகள் எப்படி முழுநேர பராமரிப்பாக மாறுகின்றன?

📅 வெளியீடு: 31 Aug 2026 20:16 🔄 புதுப்பிப்பு: 08 Sep 2026 01:09 👤 Nerikkalam 👁 23 பார்வைகள்

முழுநேர பராமரிப்பு பல குடும்பங்களில் திடீரென அல்ல, சிறிய உதவிகளின் தொடர்ச்சியாக உருவாகிறது. மருந்து வாங்கித் தருதல், மருத்துவர் சந்திப்புக்கு அழைத்துச் செல்லுதல், மளிகைப் பொருட்கள் வாங்குதல் போன்ற பணிகள் முதலில் எளிதாகத் தோன்றும். பின்னர் அவை தினசரி பொறுப்புகளாக மாறலாம்.

இந்த மெதுவான மாற்றம் “caregiver creep” என அழைக்கப்படுகிறது. இது மருத்துவத் துறையின் அதிகாரப்பூர்வ சொல் அல்ல. இருப்பினும், குடும்ப உறுப்பினர்களின் பராமரிப்பு பொறுப்பு எவ்வாறு படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது என்பது குறித்து நிபுணர்கள் அதிகம் கவனம் செலுத்துகின்றனர்.

முழுநேர பராமரிப்பு உருவாகும் அறிகுறிகள்

அமெரிக்காவில் 2025ஆம் ஆண்டின் ஆய்வறிக்கையின்படி, 6.3 கோடி பேர் பராமரிப்பாளர்களாக உள்ளனர். நான்கு பெரியவர்களில் ஒருவர் இப்பொறுப்பை ஏற்கிறார். அவர்களில் 94 சதவீதம் பேர் பெரியவர்களை கவனிக்கின்றனர். அமெரிக்க தொழிலாளர் புள்ளிவிவர அமைப்பின்படி, ஊதியமில்லா பராமரிப்பாளர்களில் 59 சதவீதம் பெண்கள்.

குளிப்பது, உடை அணிவது, சாப்பிடுவது, கழிப்பறை பயன்படுத்துவது போன்றவை அன்றாட வாழ்வுப் பணிகள். பணம் நிர்வகித்தல், சமைத்தல், வாகனம் ஓட்டுதல், தொலைபேசி அழைப்புகள் மற்றும் கடைக்குச் செல்வது போன்றவை கருவிசார் அன்றாடப் பணிகள். இவற்றில் உதவி தேவைப்படுவது பராமரிப்பு அதிகரிக்கும் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

ஒரே உடையை தொடர்ந்து அணிதல், தொலைபேசிக்கு பதிலளிக்க அதிக நேரம் எடுத்துக்கொள்ளுதல் அல்லது வீட்டில் உணவு இல்லாமை போன்ற மாற்றங்களையும் கவனிக்க வேண்டும். முதியவர்களின் நலன் தொடர்பான வருடாந்திர மருத்துவச் சந்திப்பில், குடும்ப உறுப்பினர் ஒருவர் கலந்து கொண்டு தேவைகளைப் புரிந்துகொள்ளலாம்.

பொறுப்பை பகிர்வது அவசியம்

தேவைகள் மாறியுள்ளதை முதியவருடன் திறந்த உரையாடலில் பேசுவது முதல் படியாகும். முடிவுகளை தனியாக எடுக்காமல், குடும்பத்தினருடன் இணைந்து திட்டமிட வேண்டும். சமூகப் பணியாளர், உள்ளூர் முதியோர் மையம் அல்லது மருத்துவமனை மூலம் போக்குவரத்து, உணவு மற்றும் சமூக ஆதரவு சேவைகளைப் பெறலாம்.

முழுநேர பராமரிப்பு பணியில் செலவுகள், வேலை நேர இழப்பு மற்றும் மன அழுத்தம் ஏற்படலாம். எனவே, உதவியை முன்கூட்டியே திட்டமிடுவது முக்கியம். பராமரிப்பாளர்கள் தங்களது உடல்நலம் மற்றும் ஓய்வையும் கவனிக்க வேண்டும். ஆதரவுக் குழுக்கள் மற்றும் சமூகப் பணியாளர்களின் உதவி தனிமையையும் சோர்வையும் குறைக்கலாம்.

சுவாரஸ்யமான செய்திகள்
இது தொடர்பான செய்திகள்
பரிந்துரைக்கப்பட்ட செய்திகள்
பிரான்ஸ் செய்திகள்
பிரான்ஸ் நாடாளுமன்றம் மற்றும் பணியிட பாலியல் வன்முறை சட்ட முன்மொழிவு
பாலியல் வன்முறைக்கு எதிரான மசோதா பிரான்ஸ் நிறுவனங்களில் வரவுள்ள முக்கிய மாற்றங்கள்
25 Oct 2026
பாரிஸில் நடைபெற்ற போராட்டத்திற்கான பொதுவான பாதுகாப்பு காட்சி
பாரிஸ் போராட்டம் பாதுகாப்பு ஏற்பாடுகள் சிறப்பாக இருந்ததாக காவல்துறை தகவல்
25 Oct 2026
பிரான்ஸ் போராட்டங்களை குறிக்கும் பாரிஸ் நகர பொதுக்காட்சி
பிரான்ஸ் போராட்டங்களில் பாரிஸில் 142 பேர் கைது 120 பேர் காவலில்
25 Oct 2026
2027 முதல் பிரான்ஸில் மாற்றப்பட உள்ள ஓய்வூதியத்துடன் வேலை செய்யும் விதிகள்
பிரான்ஸில் ஓய்வூதியத்துடன் வேலை செய்வோருக்கான விதிகள் 2027 முதல் மாற்றம்
25 Oct 2026
பிரான்ஸ் போராட்டங்களைச் சுற்றிய பொதுச் சூழல்
பிரான்சில் 4.1 லட்சம் பேர் போராட்டம் பாரிஸ் உள்ளிட்ட நகரங்களில் மோதல்
25 Oct 2026
Pas-de-Calais பகுதியில் கனமழை மற்றும் வெள்ள அபாய எச்சரிக்கை
ஆஸ்டின் புயலுக்குப் பிறகு Pas-de-Calais பகுதியில் மீண்டும் ஆரஞ்சு எச்சரிக்கை
25 Oct 2026
பிரான்ஸின் லிமோஜஸ் நகர மன்றக் கட்டிடம்
லிமோஜஸ் நகர மன்ற தீ விபத்து பிரதான சந்தேகநபர் மேல்முறையீடு செய்ய முடிவு
24 Oct 2026
பாரிஸ் திரவிஸ் தெருவின் நினைவுச் சின்னம் மற்றும் நகரக் காட்சி
பாரிஸ் திரவிஸ் தெரு வெடிப்பு உயிர் தப்பிய இனெஸின் நீண்ட போராட்டம்
24 Oct 2026
இலங்கை செய்திகள்
கொழும்பு ஐந்து நட்சத்திர ஹோட்டல் மற்றும் நகரக் காட்சி
கொழும்பு ஐந்து நட்சத்திர ஹோட்டல் விவகாரம் சட்ட நடவடிக்கை எச்சரித்த பளங்கொட கஸ்ஸப தேரர்
25 Oct 2026
காலி கடற்பரப்பில் வணிகக் கப்பல்கள் செல்லும் காட்சி
காலி கடற்பரப்பில் சிக்கிய 40 ஈரானிய மாலுமிகள் மீட்பு
25 Oct 2026
இலங்கையில் புதிய பாடத்திட்டம் மற்றும் பாடசாலை கல்விச் சீர்திருத்தங்கள்
2027ஆம் ஆண்டு 2 மற்றும் 6ஆம் வகுப்புகளுக்கு புதிய பாடத்திட்டம்
25 Oct 2026
கொக்கல ரயில் கடவை மற்றும் இலங்கை ரயில் பாதை
கொக்கல ரயில் கடவையில் பஸ்–ரயில் மோதி 10 குழந்தைகள் காயம் இருவர் கைது
25 Oct 2026
இலங்கையின் ஹபராதுவா பகுதியில் உள்ள ரயில் கடவை
ஹபராதுவாவில் ரயிலுடன் பேருந்து மோதி 6 பேர் காயம் மூவர் தீவிர நிலையில்
25 Oct 2026
இலங்கையின் பொருளாதார நிர்வாகம் மற்றும் ஐ.எம்.எப். திட்டம்
ஐ.எம்.எப். திட்டத்தைத் தொடர வேண்டிய கட்டாயம் இருந்தது பிரதமர் ஹரிணி அமரசூரிய
25 Oct 2026
கொழும்பில் நடைபெறவுள்ள கல்வி ஆய்வு கருத்தரங்குக்கான மாநாட்டு மண்டபம்
கொழும்பில் 2026 ஆய்வுக் கருத்தரங்கம் நடத்தும் கேட்வே கிராஜுவேட் ஸ்கூல்
25 Oct 2026
கொழும்பு காலிமுகத்திடலில் நடைபெறவுள்ள இந்தியா–இலங்கை கடற்படை இசை நிகழ்ச்சிக்கான காட்சிப்படம்
ஒக்டோபர் 27-ல் காலிமுகத்திடலில் இந்தியா–இலங்கை கடற்படை இசைக்குழுக்களின் கூட்டு நிகழ்ச்சி
25 Oct 2026
சினிமா செய்திகள்
மும்பை துப்பாக்கிச்சூடு வழக்கு தொடர்பான போலீஸ் விசாரணை
டைகர் ஷெராப் மீது மும்பையில் துப்பாக்கிச்சூடு 11 பேர் கைது
25 Oct 2026
‘ஜெயிலர் 2’ படத்தின் ‘அலபோலலோ’ பாடலில் பூர்ணாவின் நடனத்தை குறிக்கும் காட்சிப்படுத்தல்
‘ஜெயிலர் 2’ படத்தில் நடன வாய்ப்பு ‘நடனம் என் வாழ்க்கையின் ஓர் அங்கம்’ என்கிறார் பூர்ணா
25 Oct 2026
நயன்தாரா நடிக்கும் மூக்குத்தி அம்மன் 2 படத்துக்கான 60 அடி கட் அவுட்
‘மூக்குத்தி அம்மன் 2’ படத்துக்காக நயன்தாராவுக்கு 60 அடி கட் அவுட் ரெஜினா வியப்பு
24 Oct 2026
ரசிகர்களுடன் ஜெயிலர் 2 திரைப்படத்தைப் பார்க்கும் ரஜினிகாந்த்
40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ரசிகர்களுடன் ‘ஜெயிலர் 2’ பார்த்த ரஜினிகாந்த்
24 Oct 2026
‘சிவப்பு நட்சத்திரம்’ தமிழ் திரைப்படத்திற்கான படப்பிடிப்பு சூழல்
‘சிவப்பு நட்சத்திரம்’ படத்தின் தலைப்பை வெளியிட்டார் சமுத்திரக்கனி
24 Oct 2026
தென்னிந்தியாவில் வெளியாகியுள்ள ஹைக்கூ திரைப்படத்துக்கான திரையரங்கு காட்சி
450-க்கும் மேற்பட்ட திரையரங்குகளில் வெளியான ‘ஹைக்கூ’
24 Oct 2026
சந்தானத்தின் லவ் பைட் திரைப்பட தயாரிப்பு சூழல்
சந்தானத்தின் ‘லவ் பைட்’ படப்பிடிப்பு நிறைவு டிசம்பரில் வெளியீடு
23 Oct 2026
ஹாலிவுட் திரைப்படத் தயாரிப்பில் செயற்கை நுண்ணறிவு தொழில்நுட்பத்தை குறிக்கும் காட்சிப் படம்
ஹாலிவுட்டில் செயற்கை நுண்ணறிவு தவிர்க்க முடியாதது சில்வெஸ்டர் ஸ்டாலோன்
23 Oct 2026

Discover more from Nerikkalam

Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

Continue reading