November 9, 2026
Breaking News
இலங்கையில் டிஜிட்டல் பொருளாதாரம் மற்றும் விளையாட்டு அமைச்சகங்களுக்கு புதிய செயலர்கள் சிங்கப்பூர் வேலை அனுமதி திட்டத்தில் இலங்கையர்களுக்கு 8 புதிய துறைகள் சீன உளவாளி எனச் சந்தேகிக்கப்படும் பெண்ணுடனான தொடர்பு குறித்து என்விடியா தலைமைச் செயல் அதிகாரி ஜென்சன் ஹுவாங் மீது சுயாதீன விசாரணை தொடக்கம் ஒன்டாரியோ பிறப்புப் பதிவு இல்லையா? கனேடிய வம்சாவளிக் குடியுரிமைக்கு மாற்றுச் சான்றுகள் உதவும் உடற்கட்டழகு போட்டியில் 5ஆம் இடம் பிடித்த அர்னால்ட் ஸ்வார்ஸ்னேக்கரின் மகன் நவம்பர் 9-ம் தேதிக்கான பிரான்ஸ் வானிலை அறிக்கை எச்சரிக்கைகள் முதல் வெப்பநிலை வரை 13 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு வெளியாகும் GTA VI தொடரைப் பற்றிய 3 முக்கிய தகவல்கள் மஹியங்கனை பகுதியில் சட்டவிரோத மின்வேலியில் காட்டு யானை உயிரிழந்த வழக்கில் 57 வயது நபருக்கு பிணை இலங்கையில் இன்று இரவும் நாளையும் கனமழை 100 மி.மீ.க்கு மேல் பெய்ய வாய்ப்பு பிரான்சில் நீடிக்கும் சமூகக் கோபத்தை தணிக்க அரசு புதிய பேச்சுவார்த்தை முயற்சி கிளந்தான் வெள்ள நிவாரண மையங்களில் 59 உளவியல் ஆதரவுப் பணியாளர்கள் மலேசியாவில் வெள்ள முன்னெச்சரிக்கை 85 மருத்துவக் குழுக்களில் 387 பேர் தயார்நிலை கிராகோவில் 6 பேரை கொன்ற துப்பாக்கிதாரி மருத்துவமனையில் உயிரிழப்பு மண்டைத்தீவு கிரிக்கெட் மைதானத் திட்டப் பகுதியில் வெள்ள அபாயம் இல்லை விளையாட்டுத்துறை அமைச்சு மதுரா ஆசிரமத்தில் பெண்ணை பாலியல் வன்கொடுமை செய்ததாக சாமியார் மீது வழக்கு இலங்கையில் டிஜிட்டல் பொருளாதாரம் மற்றும் விளையாட்டு அமைச்சகங்களுக்கு புதிய செயலர்கள் சிங்கப்பூர் வேலை அனுமதி திட்டத்தில் இலங்கையர்களுக்கு 8 புதிய துறைகள் சீன உளவாளி எனச் சந்தேகிக்கப்படும் பெண்ணுடனான தொடர்பு குறித்து என்விடியா தலைமைச் செயல் அதிகாரி ஜென்சன் ஹுவாங் மீது சுயாதீன விசாரணை தொடக்கம் ஒன்டாரியோ பிறப்புப் பதிவு இல்லையா? கனேடிய வம்சாவளிக் குடியுரிமைக்கு மாற்றுச் சான்றுகள் உதவும் உடற்கட்டழகு போட்டியில் 5ஆம் இடம் பிடித்த அர்னால்ட் ஸ்வார்ஸ்னேக்கரின் மகன் நவம்பர் 9-ம் தேதிக்கான பிரான்ஸ் வானிலை அறிக்கை எச்சரிக்கைகள் முதல் வெப்பநிலை வரை 13 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு வெளியாகும் GTA VI தொடரைப் பற்றிய 3 முக்கிய தகவல்கள் மஹியங்கனை பகுதியில் சட்டவிரோத மின்வேலியில் காட்டு யானை உயிரிழந்த வழக்கில் 57 வயது நபருக்கு பிணை இலங்கையில் இன்று இரவும் நாளையும் கனமழை 100 மி.மீ.க்கு மேல் பெய்ய வாய்ப்பு பிரான்சில் நீடிக்கும் சமூகக் கோபத்தை தணிக்க அரசு புதிய பேச்சுவார்த்தை முயற்சி கிளந்தான் வெள்ள நிவாரண மையங்களில் 59 உளவியல் ஆதரவுப் பணியாளர்கள் மலேசியாவில் வெள்ள முன்னெச்சரிக்கை 85 மருத்துவக் குழுக்களில் 387 பேர் தயார்நிலை கிராகோவில் 6 பேரை கொன்ற துப்பாக்கிதாரி மருத்துவமனையில் உயிரிழப்பு மண்டைத்தீவு கிரிக்கெட் மைதானத் திட்டப் பகுதியில் வெள்ள அபாயம் இல்லை விளையாட்டுத்துறை அமைச்சு மதுரா ஆசிரமத்தில் பெண்ணை பாலியல் வன்கொடுமை செய்ததாக சாமியார் மீது வழக்கு
முகப்பு › Breaking News › செய்தி
கலிபோர்னியாவில் நடைபெறும் இயற்கை உடற்கட்டழகு போட்டியை பிரதிபலிக்கும் காட்சி
Breaking News

உடற்கட்டழகு போட்டியில் 5ஆம் இடம் பிடித்த அர்னால்ட் ஸ்வார்ஸ்னேக்கரின் மகன்

📅 வெளியீடு: 09 Nov 2026 14:04 🔄 புதுப்பிப்பு: 09 Nov 2026 14:04 👤 Nerikkalam 👁 8 பார்வைகள்

அர்னால்ட் ஸ்வார்ஸ்னேக்கரின் 29 வயது மகன் ஜோசப் பேனா, கலிபோர்னியாவின் எல் செகுண்டோவில் நடைபெற்ற தொழில்முறை உடற்கட்டழகு போட்டியில் தனது பிரிவில் ஐந்தாவது இடம் பிடித்துள்ளார். இந்த Joseph Baena bodybuilding competition, அவரது தொழில்முறை உடற்கட்டழகு பயணத்தில் குறிப்பிடத்தக்க நிகழ்வாக அமைந்தது.

இவ்வார இறுதியில் நடைபெற்ற இந்தப் போட்டி, இயற்கை உடற்கட்டழகு பிரிவில் நடத்தப்பட்டது. இது தொழில்முறை உடற்கட்டழகு போட்டிகளில் ஜோசப் பேனா பங்கேற்ற மூன்றாவது நிகழ்வாகும். போட்டியில் பங்கேற்ற அனுபவத்தையும், பெற்ற இடத்தையும் அவர் இன்ஸ்டாகிராமில் பகிரப்பட்ட காணொளிகள் மூலம் பதிவு செய்தார்.

போட்டி அனுபவம் குறித்து ஜோசப் பேனா பெருமிதம்

PNBA அமைப்பில், Classic Physique Open பிரிவில் தனது தொழில்முறை அறிமுகம் நடைபெற்றதாக ஜோசப் பேனா தெரிவித்தார். அந்தப் பிரிவில் முதல் ஐந்து இடங்களுக்குள் வந்தது குறித்து தான் மிகவும் பெருமைப்படுவதாகவும் அவர் கூறினார்.

மேலும் முன்னேற்றம் தேவைப்படும் பகுதிகள் தமக்குத் தெரியும் என்றும், இந்த அனுபவம் அடுத்த போட்டிகளுக்குத் தயாராக உதவும் என்றும் அவர் குறிப்பிட்டார். Joseph Baena bodybuilding competition தொடர்பான தனது பதிவுகளில், போட்டி சிறப்பாக இருந்ததாகவும் அவர் தெரிவித்தார்.

உடற்கட்டழகு துறையில் தன்னை அறிமுகப்படுத்துவதற்கு தனது தந்தை அர்னால்ட் ஸ்வார்ஸ்னேகர் உதவியதாக ஜோசப் பேனா முன்பு கூறியுள்ளார். அர்னால்ட், உடற்கட்டழகு போட்டிகளில் புகழ்பெற்றதுடன் பின்னர் நடிகராகவும் அறியப்பட்டார். உடற்கட்டழகு கலைக்களஞ்சியத்தை தந்தை வழங்கியதாகவும், அதன்மூலம் எடைப் பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு முறையில் ஆர்வம் ஏற்பட்டதாகவும் ஜோசப் பேனா தெரிவித்துள்ளார்.

சுவாரஸ்யமான செய்திகள்
இது தொடர்பான செய்திகள்
பரிந்துரைக்கப்பட்ட செய்திகள்
பிரான்ஸ் செய்திகள்
நவம்பர் 9, 2026 பிரான்ஸ் வானிலை முன்னறிவிப்பு வரைபடம்
நவம்பர் 9-ம் தேதிக்கான பிரான்ஸ் வானிலை அறிக்கை எச்சரிக்கைகள் முதல் வெப்பநிலை வரை
09 Nov 2026
பிரான்சில் சமூகப் பேச்சுவார்த்தைக்கான அரசு, தொழிற்சங்கங்கள் மற்றும் முதலாளிகள் சந்திப்பு சூழல்
பிரான்சில் நீடிக்கும் சமூகக் கோபத்தை தணிக்க அரசு புதிய பேச்சுவார்த்தை முயற்சி
09 Nov 2026
பிரான்சில் குறைந்தபட்ச ஊதியம் பெறும் ஊழியர்களின் அன்றாட செலவுகளை குறிக்கும் காட்சி
பிரான்சில் குறைந்தபட்ச ஊதியம் பெறுவோரிடம் அன்றாட வாழ்க்கை குறித்து கருத்துகள் கோரல்
09 Nov 2026
பிரான்சில் குறைந்தபட்ச ஊதிய உயர்வை குறிக்கும் பொதுவான அரசு அலுவலகக் காட்சி
பிரான்சில் குறைந்தபட்ச ஊதியம் 1,502 யூரோவாக உயர்வு
09 Nov 2026
பிரான்ஸ் அதிபர் தேர்தலும் ஊடக சுதந்திர விவாதமும்
பிரான்ஸ் அதிபர் தேர்தல் ஊடக உரிமைக்காக 10 முன்னுரிமைகளை முன்வைத்த RSF
09 Nov 2026
லோரியான் நீதிமன்றத்தின் வெளிப்புறக் காட்சி
கெவின் எஸ்கோஃபியர் மீதான வழக்கு லோரியான் நீதிமன்றம் முன் போராட்டம்
09 Nov 2026
பாரிஸ் குற்றவியல் நீதிமன்றத்தின் வெளிப்புறக் காட்சி
தன்னைத் தாக்கியதாகக் குற்றஞ்சாட்டப்பட்ட 3 காவலர்களை எதிர்கொள்கிறார் மிச்செல் ஸெக்லர்
09 Nov 2026
பாரிஸில் காவல்துறை வன்முறை வழக்கை பிரதிபலிக்கும் நீதிமன்ற வெளிப்புற காட்சி
மைக்கேல் செக்லரை தாக்கியதாக குற்றம்சாட்டப்பட்ட 3 காவலர்களுக்கு பாரிஸில் விசாரணை
09 Nov 2026
இலங்கை செய்திகள்
இலங்கை ஜனாதிபதி செயலகக் கட்டிடம்
இலங்கையில் டிஜிட்டல் பொருளாதாரம் மற்றும் விளையாட்டு அமைச்சகங்களுக்கு புதிய செயலர்கள்
09 Nov 2026
இலங்கையில் சட்டவிரோத மின்வேலி தொடர்பான காட்டு யானை வழக்கு
மஹியங்கனை பகுதியில் சட்டவிரோத மின்வேலியில் காட்டு யானை உயிரிழந்த வழக்கில் 57 வயது நபருக்கு பிணை
09 Nov 2026
இலங்கையில் எதிர்பார்க்கப்படும் கனமழையை விளக்கும் மேகமூட்டமான வானம்
இலங்கையில் இன்று இரவும் நாளையும் கனமழை 100 மி.மீ.க்கு மேல் பெய்ய வாய்ப்பு
09 Nov 2026
இலங்கையில் காட்டு யானைகள் இடம்பெயரும் வனப்பகுதி
காட்டு யானைகள் பாதுகாப்புக்கு இடம்பெயர்வு வழித்தடங்களில் சிறப்பு ராணுவப் பிரிவுகள்
09 Nov 2026
இலங்கை நாடாளுமன்றக் கட்டிடம் மற்றும் பொது நிதி ஆலோசகர் பணியிடத் தகவல்
இலங்கை நாடாளுமன்றத்தில் மூத்த ஆலோசகர் பணிக்கு விண்ணப்பங்கள் வரவேற்பு
09 Nov 2026
அனுராதபுரம் ருவன்வெலிசாய அருகிலான புனித நகரப் பகுதி
அனுராதபுரம் புனித நகரத் திட்ட எதிர்ப்பு 5 பிக்குகளுக்கு நீதிமன்ற அழைப்பாணை
09 Nov 2026
இலங்கை வாகனப் போக்குவரத்துத் திணைக்கள சேவை அலுவலகம்
வாகனப் போக்குவரத்துத் திணைக்கள ஒருநாள் சேவைகளுக்கு முன்பதிவு கட்டாயம்
09 Nov 2026
திருகோணமலை கடற்பரப்பில் மீன்பிடிப் படகு
திருகோணமலை கடற்பரப்பில் உடல்நலக் குறைவால் பாதிக்கப்பட்ட 3 மீனவர்கள் மீட்பு
09 Nov 2026
சினிமா செய்திகள்